Ginástica

"Ginástica" vem do grego "Gymnos" que quer dizer "nu". Na Antiguidade Clássica a ginástica era praticada sem qualquer peça de roupa e, assim, considerada uma actividade exclusivamente masculina.
A ginástica é um desporto que envolve a prática de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. O desporto só voltou a ser retomado, com importância desportiva e militar no final do século XVIII, na Europa com o nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn, de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força e com a escola sueca, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática da modalidade.